昨日３月４日、人間ドックを受けました。
特に問題はなく、個々の検査値は傾向として
昨年より改善されています。
特に、関心を寄せていた体脂肪率は
前年値２７．２から２１．５へ大幅に良くなっていました。
実は昨年秋から取り組んでいたウオーキングの効果を
この体脂肪率で評価したいと思っていたからです。
数値が改善されると、やる気が出てきます。
今後は体重と、腹囲の改善を図りたいと目論んでいるところです。
費用は市からの補助を受けましたので、２６８３０円でした、
プロフィール
性別 男
年齢 60歳後半
住居地 長野県
年齢 60歳後半
住居地 長野県
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